Comer cambur hará que estés perfecto día tras día, sintiéndote bien por dentro y por fuera, a continuación te mostramos sus beneficios:
– Ayuda al tránsito digestivo y contribuye a que tu organismo se encuentre en perfectas condiciones y sin necesidad de ingerir fármacos podrás evacuar sin problemas.
– Hace que tu sistema digestivo esté en condiciones óptimas porque es rico en potasio.
– Es una de las mejores frutas que podemos ingerir, porque es de las más recomendadas por su alto nivel en carbohidratos y azúcares.
– Reduce la aparición de enfermedades cardíacas porque actúa como antioxidante, además, puede contribuir a que la presión arterial se regule.
– En cuanto al azúcar, es de las pocas frutas que ayudan de esta manera a que el cuerpo se mantenga enérgico si lo ingieres a media mañana, como merienda o al empezar la jornada.