Muchas mujeres sufrimos con la barriguita que se nos forma en la parte del vientre, a veces, queremos usar ese vestido o falda que tanto nos gusta pero no se nos ve bien por culpa del “coalita”. Esto suele pasar en algunas ocasiones por tenerlo un poco inflamado, comer en exceso o indicativo que algo no esta bien en nuestro organismo.
Según la especialista, Mayo Clinic, la distensión abdominal es producto de varios factores incidentes: El consumo excesivo de alimentos ricos en grasas, la ingesta de bebidas gaseosas, el masticar chicle, los niveles de stress, infecciones gastrointestinales, intestino irritable, intolerancia a los alimento, entre otros. Para mejorar esta incomoda sensación, aquí te dejamos cuatro bebidas naturales con la que lograrás sentirte mejor.
1.- El té de jengibre con yerbabuena
Es jengibre en un desinflamante natural que ayuda mucho a los malestares del colón o cuando posees mucha pesadez por los excelesos de comida. Coloca a hervir un poco de agua, le agregas unos trozos de está raíz y unas hojitas de yerbabuena y sentirás muy pronto la diferencia.
2.- Te de fenogreco
El fenogreco, es una planta medicinal muy antigua pero muy poco conocida en Venezuela. Originaria delmedio oriente, el fonogreco ayuda a los órganos inflamados e infecciones. Suele ser usada como depurante, con una toma una vez al día lograrás una mejor sensación estomacal.
3.- Jugo de aloe vera
El aloe vera es usado en muchísimas afecciones del todo el cuerpo. Cuando preparas un juego de aloe vera, logras prevenir el estreñimiento y desinflamar el intestino. Coloca a hervir la pulpa de la sábila en un litro de agua y podrás beberla fria para mejorar la flora intestinal.
4.- Té de cuachalalate
¿Cuachalalate? Si, es una planta mexicana que desinflama los intestinos, con pequeñas tomas. Este tipo de planta es recomendable tomarla tibia.